torsdag

Bli i form med i Form

Jag har skaffat mig ännu en prenumeration. Nu på tidningen i Form, man fick ju en pulsklocka och vem vill inte vara i form? När jag läser deras reportage blir jag lite stressad. I senaste numret har de en artikel som heter "Får du tillräckligt med motion i vardagen?- såhär lägger du in träning i din vardag så du slipper jäkta för att hinna träna". Tipsen är lite, ja vad ska jag säga, märkliga:
*När du sitter på jobbet, sitt på en träningsboll, så tränar du balansen och viktiga muskler samtidigt som du jobbar! Ja, jag vet inte vad mina kollegor skulle säga när de ser mig genom glasrutan till mitt kontor sittande på en gummiboll och kämpande för att nå upp till skrivbordet och datorn men det skulle rent teoretiskt kunna funka, man kanske kan prata i telefon i alla fall. Det är ju värre för låt säga tjejen i kassan på Konsum, eller min kompis som är tandläkare...

*När du är och handlar passa på att i stället för en kundvagn ta två kundkorgar. Och lyft dem gärna upp och ner extra gånger till exempel när du står och väntar i kön till kassan!
Ha, ha, ha. Hjördis i kassan tittar tillräckligt surt på mig redan.

*På jobbet: gå och handla det du behöver och erbjud dig gärna att handla mjölk till hela kontoret. Helst flera liter åt gången. Bär dem sedan upp och ner för trapporna.
-Ingen som vill ha mjölk idag? Ja, jag vet att jag handlade 15 liter i förrgår men snälla, jag vill ju hålla mig i form!

*När du är hemma och ska plocka ur diskmaskinen, knip extra mycket med lår och skinkor när du böjer dig ner.
Det var ett bra tips, det ska jag göra.

Jag måste även citera ett svar på en insändare en stackars människa dristade sig att skicka till I Form:
"Hej, jag tränar i vanliga fall löpning men nu har jag blivit skadad och kan inte springa som vanligt. Hur fort går det att förlora formen?"
-Kära skadad. Du behöver inte vara orolig. Det går att bibehålla en god form även om du är skadad. Det räcker att du promenerar raskt tre timmar varje dag....
Jag vet inte vilken värld de lever i som svarar på insändare i formtidningen men vilken normal människa med jobb och kanske barn hinner promenera tre timmar varje dag? Tidningen ger mig ångest.

10 kommentarer:

Mie letar guldkanter sa...

Ha ha ha! Så mitt i prick! Man kanske kan promenera på natten o liksom sova lite samtidigt... snacka om att spara tid;)

cruella sa...

Ja, det är en jättedum tidning, men grattis till pulsklockan!

smultron sa...

Hahahaha! Den tidningen kommer inte över min tröskel!

Camilla sa...

Oahahaha - DEN tidningen kändes ju seriös. Lycka till med mjölkkånkandet ... :D

Men vänta nu, den tror jag min kollega prenumerera på - det förklarar en hel del.

Sara sa...

Jag vet. Avslutade min prenumeration rätt snabbt. Men jag fick en yogamatta. :D

Petra sa...

mie: Det tipset kommer nog i nästa nummer :)

cruella:Tack!

smultron: Nej akta dig den ger dåligt samvete automatiskt.

camilla: Köper hon mycket mjölk alltså :)

sara: Ja, man ska få saker av tidningar. Jag är världsmästare på att utnyttja sådant :)

Caroline sa...

Inte över min tröskel heller, men jag fick en fleecejacka (som jag sålde på Tradera). Deras callcenter hör inte till dem som ger upp i första taget när det gäller att skaffa "återprenumeranter...
Men lycka till med bollen på jobbet ;)

Linda Wenneson sa...

Kass tidning tyvärr. Jag fastnade oxå för detta erbjudande med fina pulsklockan. Har avslutat prenumerationen för den va inge vidare. Du har helt rätt i att deras råd är rätt omöjliga att utföra i vardagen.
Men som sagt - klockan är flott ... men jag har inte riktigt fattat hur den funkar än.

Petra sa...

caroline: Det är alltid roligt när man får saker :) På Tradera köper de allt tydligen.
Ja, jag beställer väl en boll, man måste ju hålla sig i form...

linda wenneson (vera var lättare att skriva ;): Den har en viss fanatisk ton...Jag ser dock framemot pulsklockan :)

Anonym sa...

...please where can I buy a unicorn?