Att ha diabetes (typ 1) är inte lätt. I alla fall inte för mig. Blodsockret beter sig precis som det vill - helt oberäkneligt. Efter att ha varit högt hela eftermiddagen sjönk det helt plötsligt till 2,4 (mycket lågt) när jag kollade innan min Body Pumpklass. Jobbigt! Jag hade dessutom glömt druvsocker. Fick köpa en äcklig energidryck och en energy bar. Kändes helt puckat att trycka i sig det innan träningen, varför träna liksom.
Men jag fick upp sockret och kunde genomföra passet, känns bra ändå. Förhoppningsvis har det någon positiv effekt med träning. Det är så svårt att styra bara när man har diabetes.
Jag har kommit på att jag borde sänka mina vikter på bicepsdelen och sedan jag gjorde det orkar jag hela låten :) och det är väl det som är meningen.
Jag kör:
knäböj - 10 kg på varje sida
bröst - 6,25- men nästa gång ska jag ta av 1,25 jag orkar aldrig den sista tredjedelen.
rygg - 6,25
biceps - 3,75
axlar - 5 kg
utfall - 5 kg
