! Nu är det här en träningsblogg...var ska detta sluta...
måndag:vila
tisdag: ofrivillig vila, kan knappt sätta mig på en stol, än mindre gå upp för en trappa efter söndagens Body Pumppass på Sats Entré
onsdag: aerobic på Sats
torsdag: löpning 5 km
fredag:vila
lördag: löpning/promenad får se vad benhinnorna säger
söndag: PowerStep på Sats
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar